poniedziałek, 18 stycznia 2016

5 domowych sposobów na piękne włosy

Masz problem z ciężkimi, matowymi, wypafającymi lub łamliwymi włosami, jeśli tak to ten post jest właśnie dla ciebie.

Zapraszam zaproponuje ci 5 prostych sposobów na piękne włosy. Te sposoby stosuje od ponad roku i naprawdę się sprawdzają.

To zaczynamy

1. Sposób pierwszy
Potrzebujesz: olej, olejek, oliwe lub nawet oliwke dla dzieci.

Min. Godzinę przed umyciem włosów, we włosy wtrzyj oliwe, olej, olejek (co masz) we włosy i po przynajmniej godzinie normalnie umyj włosy. Ja najczęściej używam oliwy oliwek lub oleju lnianego.
Im dłużej macie Oliwe/olej na włosach tym lepiej, możecie wieczur posmarować włosy iść spać a rano umyć (ja tak zazwyczaj robię).

2. Sposób drugi


Po spłukać szamponu końce włosów należy spłukiwać chłodną wodą, gdyż ciepło rozchyla łuski włosów i staja się one słabsze, matowe, szorstkie. Aczkolwiek chłód zamyka łuski i sprawia że włosy są bardziej gładsze i lśniące.

3. Sposób trzeci
Szczkotkowanie - sposób na piękne włosy
Najlepiej rano i wieczorem – w ten sposób usuniesz te włosy, które już wypadły. oczyścisz fryzurę z resztek kosmetyków, a przy okazji pobudzisz mikrokrążenie w skórze głowy. Dzięki temu włosy będą lepiej odżywione, gęstsze i mocniejsze.
Uwaga, szczotkowanie może (poprzez pobudzenie gruczołów łojowych) przyspieszać przetłuszczanie się włosów, dlatego wykonuj je tuż przed ich umyciem

4. Sposób czwarty 
Dla mnie najskuteczniejszy 
Maseczki do włosów 
Moja waleczny składa się z:
-1 jajko
-1 łyżka miodu
-2 łyżki oleju,oliwy,olejku
-0,5 jogurtu
-1/3 banana 
-0,5 łyżeczki cynamonu 
Mieszasz wszystko nakładasz na włosy(jak nałożyć włosy z maseczką obcinasz jednorazową siatką na zakupy, na siatkę nakładasz ręcznik), po 30 min spłukujesz i myjemy włosy. Ten sposób stosuj 1-3 razy w tygodniu.
Więcej maseczke jest na tych stronkach: 
https://portal.abczdrowie.pl/domowe-odzywki-na-wlosy
http://urodaizdrowie.pl/maseczki-do-wlosow


5. Ostatni sposób 
I również ważne nie szarp włosami po umyciu nie wycieraj ich mocno pocierając tylko, zwiń/zwiąrz ręcznik na głowie i poczekaj aż w ręcznik wsiąknie woda z włosów. 


Kupuj szampony zalecane to twoich włosów, kupuj odżywki z tej samej serii. Nie zmieniaj za często szamponu. Używaj odżywek, masek, olejków po umyciu. 







sobota, 9 stycznia 2016

Panna cotta

Jeden z najlepszych włoskich deserów -panna cotta! To bardzo prosty do przygotowania deser, który tak naprawdę można wyczarować z niewielkiej liczby składników. Jest to deser na bazie śmietanki, cukru i wanilii. W smaku obłędny i delikatny.Panna cotta z musem truskawkowym to jedna z popularniejszych wersji, ale możecie podać z sosem czekoladowym czy nawet bez dodatków.
Panna cotta to jeden z tych deserów, które możecie zrobić zarówno z pucharkach, kieliszkach, jak i w formie do wyjęcia i położenia na talerzu. Cały urok tego deseru tkwi w prostocie i dobrych składnikach, taki deser pamiętam ze słonecznej Italii i taki dokładnie możecie wyczarować w domu. Bez pieczenia, bez wysiłku :) Smacznego

 czas: 15 minut + chłodzenie
 liczba porcji: 5-6deserów
Składniki:
  • 400 ml śmietanki kremówki 36%
  • ok. 100 ml mleka
  • 50-70 g cukru pudru
  • 1 laska wanilii
  • 1 łyżka żelatyny + 1/3 szklanki wrzątku

dodatkowo:

pól szklanki truskawek (mogą być mrożone) na mus.                      


KROK PO KOROKU:
  1.  Śmietankę, mleko wlewam do rondelka dodaję cukier puder i mieszam. Dodaję ziarenka z wanilii i tę laskę wanilii w całości po wydrążeniu też. Gotuję.
  2. Gdy całość się zagotuje to wyłączam ogień, wyjmuję laskę wanilii i dodaję rozpuszczoną we wrzątku żelatynę. Mieszam. Odstawiam w rondelku by przestygło, to ważne, bo jak nalejecie za szybko to wanilia w kokilkach opadnie na sam dół a chcemy by była w całym deserze.
  3. Kiedy deser zaczyna być gęstszy, wanilia już nie opadnie na samo dno i nic się nie rozwarstwi to wtedy nalewam do kokilek, foremek czy pucharków. Chowam do lodówki na kilka godzin aż się zetnie.
  4. Przed wyjęciem foremkę możecie zanurzyć delikatnie w ciepłej wodzie na chwilę - ułatwi to wyjęcie deserów. Ale można tez podać w kokilkach. Truskawki miksuję i polewam deser. Smacznego!